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我现在每天都不敢入睡,经常头痛,一直在激...

我现在每天都不敢入睡,经常头痛,一直在激励自己,可是从内心里会散发出无力感,不想和任何人说话,但又很孤独,感觉对这个世界充满了失望,我想走出来,想让别人帮我,可是当别人问起我的想法,我却不知道说什么,但我就是不快乐

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林梦茜的回答
林梦茜心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师林梦茜。从你给出的信息来看,这样的情况挺不乐观的,你似乎得了一场情绪上的重感冒,很想动起来往前奔跑,可是空洞的无力感像个枷锁,拖着你,走不动。这样的无力感可能是因为生活现状,对世界的失望等等,你的情况如果持续很长时间了,建议你可以和咨询师聊聊,获得专业的帮助是走出困境的好方法,祝您安好,欢迎私聊