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我现在每天都不敢入睡,经常头痛,一直在激...

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我现在每天都不敢入睡,经常头痛,一直在激励自己,可是从内心里会散发出无力感,不想和任何人说话,但又很孤独,感觉对这个世界充满了失望,我想走出来,想让别人帮我,可是当别人问起我的想法,我却不知道说什么,但我就是不快乐

回答
8个回答
ydl202003141838584普通用户

我能理解你的痛苦,这种状态从什么时候开始的呢?持续多久了?生活中出现什么问题了吗?

梁景臣心理咨询师

多读读书,丰富一下自己的精神生活,生活哪里有一帆风顺,都符合自己心意的呢,这才是磨砺我们成长的必经之路,加油!

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
陪伴倾诉聊天30元半小时

林梦茜心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师林梦茜。从你给出的信息来看,这样的情况挺不乐观的,你似乎得了一场情绪上的重感冒,很想动起来往前奔跑,可是空洞的无力感像个枷锁,拖着你,走不动。这样的无力感可能是因为生活现状,对世界的失望等等,你的情况如果持续很长时间了,建议你可以和咨询师聊聊,获得专业的帮助是走出困境的好方法,祝您安好,欢迎私聊

ydl202005152122566普通用户

您好,我是心理咨询师王俊君
我能明白您的感受
内心的无助感会让人觉得孤单和无力
这种无力感让你没有办法对别人的提问有具体的回答,如果需要的话,我可以帮助您改善这样的体验

吴佳蔓心理咨询师

你好,也许你把某些不满压抑了太久。
建议你听听音乐,做点喜欢的事,放松放松。
和咨询师聊聊。 欢迎私信和我交流。

吴莲英心理咨询师

你好!我是平台的心理咨询师吴莲英
从你的描述中看:目前情绪低落人际交往退缩、并伴有躯体症状失眠、头痛。内心孤独、无力、失望。不知现实生活中发生了什么?持续多长时间了?这种负面情绪状态如果长时间得不到改善,会对身体健康造成严重的损害。建议你寻找专业帮助。打开心结走出困境。

张江龙心理咨询师

从内心散发出无力感,所以不敢入睡,经常头疼,不想和人说话,孤独,对世界充满失望。虽然一直在激励自己,但是走不出来,就是无法快乐。
内心深层的东西,不是靠激励、开导、说教就能解决的,需要专业心理手段从内在处理。

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