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害怕去学校 在学校也学不进去 只会流泪

太难受了 本人是江苏高二的学生 学校假期特别少 暑假放了14天 平常一星期3个小时 我特别害怕去学校 早上早早就醒了 一睁眼看到快要到上学时间我就特别害怕 我在重点班 可是我不想在这里 我跟爸妈闹过调班 可惜最后也没调成 我一看见班主任我就害怕 在学校只能以泪洗面 我也不知道我怎么了 心里总是特别闷 特别紧张 跟家人朋友倾诉也只能管一时 没多久又开始难受 我该怎么办啊 求求老师帮帮我

乐乐不殆的高朗  
马玉芝的回答
马玉芝心理咨询师

害怕去学校、看见班主任,心里特别闷,特别紧张,看到你心里这么难过还去学校真的不容易,太难熬了。不知道这样的情况从什么时候开始的?你在重点班,想调班是什么原因呢?你害怕去学校,害怕班主任有没有原因啊,以泪洗面的时候在想什么呢,哭出来会感觉好一点吗?放假时间整个人状态如何呢?如果持续了一段时间,建议及时寻求帮助,要相信总有办法让自己更舒服一点