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很自责怎么办？
上厕所屎冲不下去，很自责，怕影响到别人一想到就心里很难受，很困扰(很奇怪的问题，但真的很难过很无助)
您好，我是壹点灵咨询师金惠静。
根据你反应描述的问题，烦恼，困扰，难过和无助，，与你内向，敏感多疑，自卑的人格特质有很大关系，不要太放在心上。
建议你多参加户外活动，多交朋友沟通交流，听轻松欢快的音乐，多参加一些有益身心的活动。增强自信心，培养积极乐观豁达的生活态度。
如果还有困惑，请私聊我，我会认真耐心的帮助您解决您的困扰，祝你开开心心！