专业的心理服务
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擅长领域
【亲子教育】亲子沟通融洽 学习方法指导 考试焦虑辅导 职业生涯规划 成功动机激发
【家庭关系】亲子冲突 婆媳关系 伴侣和朋友关系建立 沟通关系模式及发展适应性关系
【婚恋情感】创伤修复 大龄未婚困扰 恋人外遇 离婚择偶 异地相处 恐婚恐育 情感淡漠
【个人成长】受原生家庭影响的依恋问题 自尊与自信缺失 安全感缺失 自我价值与潜能等
【职业生涯】职业定位 职业转型 职业发展瓶颈 职场人际关系 工作与家庭平衡 领导力发展
个人介绍
从业背景
【专业背景】
注册系统助理心理师，婚姻家庭咨询师，社会工作背景，毕业于武汉大学，社会工作硕士学位。
【工作背景】
具有4年心理咨询从业经验，积累了500多小时的咨询案例经验，咨询案例超过600例。
【咨询方式】
“整合取向”，结合家庭治疗、叙事治疗法、行为疗法等。坚持“资源取向，鼓励来访者在咨询过程中发掘自身优势，通过叙事问话，看到更多的可能性。
【擅长领域】
职业生涯规划、亲子沟通疏导、婚姻情感等。
专业培训经历
2022-12至2022-12：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-05至2023-05：动力性人际治疗(DIT)
2019-10至2020-11：从新手到成熟咨询师培训
2022-06至2022-10：早期创伤和人格障碍的形成与应对;分离个体化
2022-08至2022-11：创伤性哀伤与干预实操培训
2022-01至2022-10：精神分析取向心理治疗师培训与督导项目
2022-10至2022-12：与人格障碍来访者工作
2022-09至2022-12：精神分析师课程(初级)
2022-08至2023-09：亲密关系咨询临床与应用
2021-03至2021-09：认知行为疗法(CBT)咨询师连续培训项目
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- 觉得大家都讨厌我都不喜欢我，与人沟通交流深入交往很困难，做事情执行力很差，总是半途而废，我觉得我的人生糟透了
- 出了校门以后发现这个社会是这么残酷。学的技术根本没有用。和别人沟通也沟通不好，什么都不好做。不对，是做不好。工作都丢了两份了，找了半天也没有合适的。我也不知道能干什么了。但就算是这样，还是想去外面受罪，哪怕是找到了工作焦虑一晚上。但是没找到也焦虑。找到了更焦虑。很长一段时间都没有去上班。除了下周，然后就在家里摆烂了。我也不想得到别人的同情，因为我觉得那是软弱的表现。这个社会好像根本就不缺人。又或者是说发生的事儿无法处理。我真的感觉这人生没什么意义了。找工作难，找到了更难。被开也是迟早的。能留下来干多久呢？焦虑了好几天都睡不好觉。我想学点儿别的东西，但需要自己掏出费用，可是兜里1分钱都没有。我感觉我太失败了，什么都做不好。这样让我很绝望，很失望。
- 感觉自己是个没有用的人，活着只会伤害别人，其实我清楚的知道是我的原生家庭影响到了我，他们每天贬低我说我没有用，但我有时候在想，这不是你们希望的吗，不让我去远地方上班怕我脱离你们的掌控，但你们不知道的是小县城根本没有出人头地的机会，这里不适合我，我像一朵花在这个地方枯萎发烂，我也和你们说过心声，但你们好像认为这不是什么大问题，那就随便吧，我索性不去上班，我能感觉到自己状态越来越差，每当我情绪不稳定或者崩溃的时候，我就在想凭什么只有我一个人痛苦你们应该跟着我一起去死，凭什么，脑海里的这种想法经常会有，每当不想活的时候，脑海里就全是伤害别人的想法及怎么做，前几年还只是抑郁症，但是去年到现在就是有点反社会人格，之前是伤害自己，现在是想怎么去伤害别人，已经大半年没上班了，家里也受不了了觉得我没有价值，想让我嫁人但我这种稳定发疯的状态没几个人接受的了也嫁不出去，他们现在也愿意让我出去上班了，但我却不想出去了，我感觉很没有意思，变得畏畏缩缩，不敢见人，我记得我不是这样的，我也接受不了我变成这个样子，我也知道怎么改变，但我不想去改变，我就想这样一辈子就这么算了，活一天是一天，我才18岁啊
- 暖暖 （）
