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男朋友去别的国家工作了,他说一年我可以去...

男朋友去别的国家工作了,他说一年我可以去3个月看他,两年我可以去陪他,一年稳定下来我们结婚。
但是我不想跟他结婚,我们感情不深,说话做事的方式双方都不舒服,我本来想回国不那么麻烦,我就走!我做不到在这个国家这个城市跟他分开,然后自己一个人过,那我就回国吧!没想到他走的更早。
早上凌晨6点我送他走了,现在我很难受,心里空落落的,楼上一开门我都感觉是他回来了,我还出去看一下。阿姨来打扫卫生,我就更明显感觉不一样了!什么都照旧,唯独干净的房间就我一个人!我给他提了一句,我很不习惯。但是是不想说太多,不想说我哭了好几回,不想显的太矫情。
我后悔两件事,当初感觉不合适没有狠心分手。后来等机票便宜,没有买票。写到这里,我突然感觉机票7千我是不是可以 现在买了回去?

小女人  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

需要学会自己爱自己哦,自己对自己的爱是不会消失的呢

孙阴子心理咨询师

你的爱来源于你男友,一旦你男友对你的感情出现了变化,比如不爱了,你的情绪会受到很大的影响,爱只有来源于你内在的时候,你才有真正的安全感和爱哦

孙阴子心理咨询师

嗯,你想怎么去弥补自己缺爱的状态呢?

孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

老师非常理解你的感受,情绪上委屈,煎熬,难受,孤单,团团包围着你,真的挺心疼现在的你的,老师给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到你心理一丝丝精神上的慰藉和支持。

从你的文字描述中,我察觉到如果你比他更早离开,似乎你就不会这么难受了,你似乎更在意的是他离开的比你早,而不是他离开这件事情,就像你说的,你们并不合适。从这点来看,老师会觉得以往是否你有被抛弃的经历,这次他的离开又再度让你体验到了被抛弃的情绪感受,让你情绪上失控了,哭泣,难受。

如果你愿意,我们可以一起探讨一下你现在情绪反应背后是什么样的心理需求,找到根源所在,可以让你更加清晰你自己的处境哦。

祝好!