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焦虑太焦虑了，我发现我现在越来越控制不了...
焦虑太焦虑了，我发现我现在越来越控制不了自己的脾气了，一生气就喜欢扇自己，通过自虐来舒展心情，可是我知道这是不好的，我就是控制不了自己
楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子！
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