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老师好!我是一名学生 我觉得我身上有挺多...

老师好!我是一名学生 我觉得我身上有挺多毛病的。我很在乎别人对我的看法。内心应该也是对自己充满了自卑感 没有自信 没有安全感。
有的时候会很依赖别人 对别人会有占有欲。但是有些时候我又会有些抗拒别人的接近。我不太喜欢过于亲密的关系,但是又需要朋友们
我感觉我变得越来越自私了 心态也发生了很大的变化。可是因为之前被人在背后说了坏话 就会变得非常厌学
我很希望能成为人群中的焦点,但是我又做不到情商那么高 我情商有些时候真挺低的。
我很需要人际关系 但是我又不想主动去找别人 因为我很害怕别人当面拒绝我 或者做出一系列让我尴尬的事 我是一个很怕尴尬的人。所以我宁愿一个人待在位子上,也不愿意主动去找别人玩。唉 我感觉我的性格真的很不好。


我也很容易去羡慕别人。
怎么办呀

秋水伊人的和璧  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

从你的文字描述中可以感觉到你内心是冲突的,既渴望有朋友亲近你,又排斥他们的亲近,老师非常可以理解你的感受,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给现在矛盾的你一丝丝内心的支持和鼓励。

1、我觉得我身上有挺多毛病的
你对自己是否认的,只看到了自己身上很多的缺点和不好的地方,那我们可以试着将你的优点罗列出来,真实的去感受自己好与不好的地方,理性看待自己。

2、有的时候会很依赖别人 对别人会有占有欲
你期待有人可以给你依赖和依靠,其实是寻求安全感的一种表现方式,当你过多的关注于TA,就会产生你说的对别人会有占有欲,因为对方关注点离开了你会让你没有安全感,所以才会产生占有欲的情绪反应哦

3、我感觉我变得越来越自私了,非常厌学
是做了什么样的事情让你感觉自己越来越自私了呢?是真的自私么?还是因为求而不得才想要占有呢?厌学其实就是你的人际关系产生了问题,在学校得不到你想要的友谊,同时也不会处理正常的人际关系,所以让你对去学校与同学相处产生了排斥的心理,同时这样的情绪反应也会影响到你的学习成绩和表现,这两点是互相作用的哦,如果不进行有效的干预,情况会越来越糟的呢

让你变成现在的你,与你的经历,家庭环境等都是有密切的关系的,如果你愿意,我们可以做个系统的探讨,帮助你看清现在的真实状况,以及我们是否可以共同寻找到合适的方式去帮助你改变现状哦。

我一直在这里,欢迎你私聊老师。

祝好!!!