我不知道自己这是怎么了 我从2020年7月10号开始，一直没有睡过一个好觉。总是开心不起来，哪怕是之前特别喜欢的东西也一样没了兴趣，我不知道自己是怎么了，我有点害怕。我身边有人说我是青春期综合症，也有人说我可能抑郁了，也有人说我想太多了自己吓唬自己。喜欢自己一个人偷偷难过。用美工刀伤害过自己…我感觉每天都好累…
我不知道自己这是怎么了
我从2020年7月10号开始，一直没有睡过一个好觉。总是开心不起来，哪怕是之前特别喜欢的东西也一样没了兴趣，我不知道自己是怎么了，我有点害怕。我身边有人说我是青春期综合症，也有人说我可能抑郁了，也有人说我想太多了自己吓唬自己。喜欢自己一个人偷偷难过。用美工刀伤害过自己…我感觉每天都好累…
你好，我是壹点灵张永红!
那么久的不开心，内心一定很难受。抱抱你!
在这个时间之前是发生过什么?内心的抑郁和难受，身边的亲人和朋友对你的表现是什么呢？
现在的你能够通过文字描述出内心最真实的体验，说明也已经产生了想要做出改变的想法。当然这也需要你主动的说出内心的体验。
希望对你的回答有所帮助!