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比较自卑的人,没朋友,新的高中,高一,没...

比较自卑的人,没朋友,新的高中,高一,没朋友。有很多烦心事,很多,像潮汐。现在有点厌倦这一切。

井井有理的罗汉果  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

新的环境,没有新的朋友,你独自一人面对陌生环境和人际关系带给你的困扰,这样的你非常让我心疼,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到内心烦躁的你一丝丝的安慰和理解。

在新的学校是有发生什么事情让你增加了很多的烦恼呢?不善于人际关系,无法发泄自己的情绪,学业上有诸多困扰,还是新的老师无法给到你足够的关注?亦或者家里发生了什么事情让你非常苦恼?

可以用很多方式帮助你解决问题,深呼吸,运动,与朋友聚餐,听音乐等等,你也可以去尝试这些方法,但是如果无法知道你问题所在,还是没有办法给到你相对适合你的方式去帮助到你的哦~

希望我的解答可以给到你一些启发,如果愿意和我聊聊,可以预约我的咨询,加油哦~~~

祝好~~~