到底是和他们远离还是和他们沟通呢？ 在和父母姑姑沟通时，总感觉她们高高在上，仗着他们阅历比我多，年龄比我大我就必须按照他们的指令来完成他们想让我做的事，如果和他们的想法思想不一样，那么我就是错的。如果我做了一件不符合他们的想法、思想就相当于挑战了他们的权威，他们就狠狠的会反驳我。处在这样的家庭，我是该远离他们还是和他们交流？
到底是和他们远离还是和他们沟通呢？
在和父母姑姑沟通时，总感觉她们高高在上，仗着他们阅历比我多，年龄比我大我就必须按照他们的指令来完成他们想让我做的事，如果和他们的想法思想不一样，那么我就是错的。如果我做了一件不符合他们的想法、思想就相当于挑战了他们的权威，他们就狠狠的会反驳我。处在这样的家庭，我是该远离他们还是和他们交流？
你好，我是心理咨询师聿（yu）婕。
与家人沟通感觉很压抑，没有人关心你怎么想，都希望你照他们说的做就好，对吗？
老师不知道你今年多大了，但是不管你什么年龄，都有被尊重的需要，你能感受到憋屈，这是一件好事，说明你在这样的家庭环境里，至少还没有丢失“个人意志”，没有变成一个没有思想，没有感受，只会服从的人。保护好这一点，即使在你的家里，这样做很难。
你具体要怎样对待家人，首先要看你什么年龄，因为不同的年纪，父母对你的态度预设是不一样的。
但大体上，你还是要把自己的意见表达出来。这其中，态度很重要。如果你激烈地反驳，大概率会像你说的，“挑战”到他们的权威，遭到猛烈“镇压”。
不要责怪他们，他们只是忘记了自己怎样长大。而且被孩子挑战的滋味并不好，相信我。我们要懂得“能被接受地发声”，不要把他们当成敌人。
这样理解父母的“忽略”：他们并非想把你逼到一个敌对的立场，他们是不知道如何用平等的方式和你相处，这需要你教会他们。
这可能难度很大，如果有一位咨询师老师能以专业的行为切入到你们的关系之中，一定很有帮助。