在和父母姑姑沟通时，总感觉她们高高在上，仗着他们阅历比我多，年龄比我大我就必须按照他们的指令来完成他们想让我做的事，如果和他们的想法思想不一样，那么我就是错的。如果我做了一件不符合他们的想法、思想就相当于挑战了他们的权威，他们就狠狠的会反驳我。处在这样的家庭，我是该远离他们还是和他们交流？
你好，我是壹点灵的心理咨询师曹美利，你可以叫我曹老师，也可以叫我美老师。
老师看完你的描述，老师非常能理解你的心情，你的父母性格很强势，总是拿他们的经验和阅历说比我们懂的多，这其实是父母爱孩子的表现，但是父母的爱可以理解，但他们的想法也不一定都是对的，可是没办法，因为他们是长辈，先接纳吧，也改变不了他们的性格。你记住一点就行，父母是爱我的，他们只是爱的方法不对。
另外，强势的父母，在他们心里，我们可能永远就像三岁的孩子一样，他们总是不放心我们去承担责任，他们太爱我们了，什么都想他们自己替我们扛，怕我们以后过不了日子吧，他们是完美主义者，所以，在他们跟前，我们做什么，他们都看不上，想什么，他们也不会理解，总想让我们按他们的想法做就是对的。
很委屈，很难受，很纠结？我到底是和他们交流呢还是远离呢？交流吧，聊不到一起，远离吧，他们毕竟是生自己的父母。这里老师看到了你是一个懂事的孩子，不与父母争论，也很爱父母的。
不知道你现在多大年龄了？女孩还是男孩？每天在家里和父母住一起吗？还是在外面上学了或者上班了？你需要的是自我成长。
老师建议你先管好自己，做好自己该做的，父母也就放心了。
如果在外面上班了，可能还好点，你可以证明自己的价值的，自己学着去承担一些责任，让父母放心，证明你长大了。
感谢你信任，希望老师的回答能帮助到你，如有疑问，欢迎和老师私信探讨哦！
你好，我是心理咨询师聿（yu）婕。
与家人沟通感觉很压抑，没有人关心你怎么想，都希望你照他们说的做就好，对吗？
老师不知道你今年多大了，但是不管你什么年龄，都有被尊重的需要，你能感受到憋屈，这是一件好事，说明你在这样的家庭环境里，至少还没有丢失“个人意志”，没有变成一个没有思想，没有感受，只会服从的人。保护好这一点，即使在你的家里，这样做很难。
你具体要怎样对待家人，首先要看你什么年龄，因为不同的年纪，父母对你的态度预设是不一样的。
但大体上，你还是要把自己的意见表达出来。这其中，态度很重要。如果你激烈地反驳，大概率会像你说的，“挑战”到他们的权威，遭到猛烈“镇压”。
不要责怪他们，他们只是忘记了自己怎样长大。而且被孩子挑战的滋味并不好，相信我。我们要懂得“能被接受地发声”，不要把他们当成敌人。
这样理解父母的“忽略”：他们并非想把你逼到一个敌对的立场，他们是不知道如何用平等的方式和你相处，这需要你教会他们。
这可能难度很大，如果有一位咨询师老师能以专业的行为切入到你们的关系之中，一定很有帮助。
我跟你有一样的感觉！到现在我很害怕看到他们
你好！我是平台的心理咨询师吴莲英。
的确父母是我们的第一任老师。在我们成长的历程中，教会了我们许多的知识经验。但是伴随着一个生命个体的逐渐成长会慢慢形成自己的人生观，世界观和价值观。形成与父母亲不一样的独特视角。
但是在父母眼里我们似乎永远都是孩子。
这是分离个体化中的一个有趣的现象，一方面父母即希望孩子快快长大早日成才，另一方面潜意识里又不想接受孩子已经长大了事实。希望自己是孩子的保护神。以丰富的人生经验帮助孩子少走人生的弯路。
但是对每一个生命个体来讲，我们与父母其实既是相同的又是不同的。会从原生家庭中分离出来并最终渐行渐远。
正如我们需要接纳别人一样，也需要接纳父母亲与我们的不同。你的处理方式假如更加富有弹性会不会更融洽一些呢？
谢谢你的提问给了我一次与你初步探讨的机会。如果想要更深刻的了解事物的真相，欢迎预约。
你好，我是壹点灵咨询师周筱珂
处在这样一个高压的环境中，想要发出自己的声音很难，没有按照她们的意思来做，说明你想有自己的思想，没有完全附属于她们，很棒。
第一，在这样一个环境中，确实会感到很大压力，不容有自己的思想，跟她们思想不一样就会反驳你，打压你，非常理解。
第二，我们每个人都会有自己的经历体验，对于一件事有不同的看法太正常了，在这样的情况下你想发声维护自己的思想，已经很厉害了。
第三，父母姑姑这样的行为模式是长时间的内化形成，你想通过沟通的方式达成一致，起码这个过程是非常艰难的，如何在她们的强压下守住你自己的思想行为可能是你目前值得考虑的事。
以上是我的建议，希望能够帮助到你。
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人不能选择自己的原生父母，不能选择自己的家庭关系，但不代表我们永远臣服于这些。客观讲，在这种关系中你也是获得者，包括生命，包括物质支持和有益的价值。重要的不是挑战权威，而是更好的自我成长，如果从他们身上很难再得到更多，不妨通过读书和交友，通过社会观察获得营养。你成长了，自立了，其实远离或是不远离就不那么重要，因为你有独立人格，别人想控制你也难了。至于交流，我想只要方法得当，永远都是可以的。需要的讲，可以找老师聊一聊哈。我是国家二级咨询师林老师。