他辞职回家考注会，还有一个月的时间就要考...

他辞职回家考注会，还有一个月的时间就要考试了，因为异地不见面我跟他吵过几回，他很生气，他想把心思放在学习上，然后我也认识到注会考试不是那么容易过的，就决定先不联系他，不想再惹他生气了，考完试了，再联系，听后他答应了，还说抱抱我。但是我很害怕一个月后，他会不会忘了我，不爱我了

章鱼芝麻酱 2020年09月16日 15:59 IP属地: 河南

郑丽梅的回答

郑丽梅心理咨询师 IP属地: 未知 2020年09月16日 23:25

你好，我是壹点灵心理咨询师。从你的描述中我看到，男朋友辞职回家考注会，你因为思念和担心，跟他吵过几回架，他很生气。为了不再惹他生气，你决定等他考完试了再联系，他答应了。但是现在你很害怕，怕他一个月后不爱你了。是这样吗？

我很理解你，我感受到了你的不安和焦虑。处在恋爱中的人，经常会患得患失，我也有过这种感受，你想他，怕失去他，有时又控制不住自己的情绪恼怒他。

你能告诉我，是什么原因让你怀疑他不爱你了？这种想法有多长时间了？这种想法可信度有多高？有什么事件可以证明吗？你可以再举几个例子说明他爱你吗？比如你的微信中提到的，他回复等再见你时会抱着你，亲亲你。

一般来说，良好的的恋人关系是促进双方的成长、发展和自我实现的。有时处理不好会出现消极的或惩罚性的应对，这种关系是不协调的。

你认为你们的关系协调吗？是什么原因造成的？我看到的可能是你们双方各自的需求不能被满足的因素造成的，是这样吗？

你的需要是他陪着你，每天说爱你。他需要的是理解和支持，让他考上注会。当这些各自的需要不能被对方满足，对你们的关系造成了压力，因此你们选择了后退或不联系，这种消极的模式对你又产生了二次困扰，怕他不爱你了。我这样说，你认可吗？

当你有这种想法时，你就会焦虑，就会想给他打电话，可是你忍住不能打，会进一步加剧他不爱你的焦虑。

根据我的经验，你需要改变你的想法，增强自信心，尽量支持他，理解他，耐心地等他，一个月也不是太长，是你的终将是你的。

希望我的回答能帮助到你，欢迎私聊我。