壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总是拘泥于过去

坦诚地讲,自认为大学过得比较失败,学业一无所成,人际关系惨不忍睹,短暂而混乱的恋爱关系。所幸马上毕业了。在上一段恋爱分手之后,我决定不再在大学和任何异性交往,再开学我换了造型换了打扮风格甚至觉得自己走路姿态也和以前不一样了。本来很自信,觉得像重获新生一样,可是就在今天早上竟然被我同学认出我来了。
我很难过,因为我感觉看见同学就又会想起自己以前种种不堪经历。我不想碰见我以前认识的任何人,对于那些前男友更是避之不及,天天都怕遇见他们之中的人。倒不是因为有多讨厌,只是这样就让我想起了自己从前是多么无聊,我也知道真正接纳自己是不会抗拒自己的过去,而我现在也只是表面上故作坚强,可是我能怎么办呢?面对那些 我只想逃避

青  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

你好,我是一点零心理服务人员,看到你所说的状况,我感觉到一些无奈。你真的很不愿意面对曾经的过去。对么艰难的变换了自己的模样。但是 只要遇见了一个熟悉的人就会再次点燃了你过往的情绪。只是我很好奇 是他们让你想起和面对了你的过去?还是真的无法放下过去的那一些不能接受的事情呢?祝你愉快。