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父亲去世,很痛苦,变得杞人忧天,总是胡思...

父亲去世,很痛苦,变得杞人忧天,总是胡思乱想不好的事情,不敢太幸福,觉得自己不配拥有,不知道什么时候才能熬过去,走出来

风驰电掣的薄荷  
阎琳琳的回答
阎琳琳心理咨询师

您好,失去至亲是很痛苦的,你现在的情绪反应也是每个人经历这些后的正常反应,需要时间去消化。


父亲离世过去多久了?你说的不敢太幸福是出于什么原因?是怕太幸福终究会失去?还是父亲不在了你觉得自己不配这么幸福呢?