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在医院已经检查出严重焦虑症,心里好难受好...

在医院已经检查出严重焦虑症,心里好难受好难受,看书的和运动的劲都没有,每天起床一直手发抖,心跳加特别快,我到底该怎么办,我马上专接本,这个太影响我了

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夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

我是壹点灵的咨询师,这个焦虑情绪已经开始躯体化了,你要去医院,同时接受药物治疗,在医生指导下配合心理治疗和身体康复治疗,同时得到家人和社会支持系统的帮助,同时减少对自己的压力,让自己接受自己与自己和解,顺其自然的感受自己独特魅力,你可以和我私聊。