我有病，我讨厌我自己

最近我特别讨厌自己，我休学了，感觉人生毫无意义，没有前途，我想去死可是我怕疼，我尝试过割腕但是我下不去手，我很在意别人对我的看法，感觉我自己的眼泪很廉价，我不敢把这些事告诉我的家人，我想消磨时间，我觉得玩手机可以消磨时间，我之前那么喜欢玩游戏却提不上任何对游戏的兴趣，现在我看着手机也不知道什么有趣，人生太无聊了，我活够了

。。 2020年09月30日 12:33 IP属地: 辽宁

夏一梦的回答

夏一梦心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2020年09月30日 13:12

看来你没能得到妈妈的支持，有机会可以让妈妈来咨询一下，如何帮助你找到理解你的力量。

感谢(1)

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夏一梦心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2020年09月30日 12:58

我是壹点灵心理咨询师夏一梦，你这样的经历在我和你一样的年龄也有这样的想法，但是我和你一样的有求助的力量我们要好好活下去，那时我觉察我缺少家人对我的关心支持。我觉得自己不好的。这个时候能做的就是逃避现实，但是逃避也不是办法，就如你内心深处的矛盾我偷偷寻找力量和同龄人沟通，想办法让自己活得更好。老师主动打开了自己的社交网络，和同学老师沟通，也得到了老师和朋友的理解与支持。好像有了倾诉我内心想法的感觉了也觉得有人懂我了。今天，社会发展了，也有各种心理咨询平台和各种热线都可以帮助我们青少年。但是现在老师推荐你首先先做一个测量：scl90。自评一下，看看自己心理遇到了什么问题，然后把测量结果给咨询师们看看。再看用不用找咨询师或者心理治疗师帮助你，如何最有效的帮助你走出困境。同时你要勇敢的告诉身边的家人你遇到的心理问题。勇敢一起来面对现实压力。每个人走过来青春期都不易，想想我们有时太希望自己能够得到别人的认可，但是我们不急……我们先认可自己，活着其实就是一件了不起的事，健康的活着更是一件很伟大的事情，夏老师在这里，不怕。我会陪你一起找到属于你自己的自信……未来的幸福，不怕我们同在。