我和丈夫在一起12年，结婚快6年，感情自... 我和丈夫在一起12年，结婚快6年，感情自认很好，不知道什么时候起，他对我慢慢冷淡。前几天，开了他电脑的微信聊天记录，发现他出轨了，从去年国庆开始，我很痛苦，这几天像行尸走肉一样，睡不着吃不下，不知道怎么办，我心很痛很痛，我们有一个5岁半的女儿，不知道怎么坚持下去，原不原谅他，我都不甘心。
我和丈夫在一起12年，结婚快6年，感情自...
我和丈夫在一起12年，结婚快6年，感情自认很好，不知道什么时候起，他对我慢慢冷淡。前几天，开了他电脑的微信聊天记录，发现他出轨了，从去年国庆开始，我很痛苦，这几天像行尸走肉一样，睡不着吃不下，不知道怎么办，我心很痛很痛，我们有一个5岁半的女儿，不知道怎么坚持下去，原不原谅他，我都不甘心。
您好！我是壹点灵心理服务者张礼芳，很高兴能回复您的问题。
在一起12岁了，不知道从什么时候起发现老公对自己越来越冷谈了，前几天，发现了他出轨了，您很痛苦，吃不下睡不着，现在该放弃还是坚持，您陷入了纠结。
通过您的描述，您的婚姻出现了问题，互动模式背后是长期问题的积压。
出轨是长期需求得不到满足导致的。在婚姻里如何保持爱情的甜蜜是需求我们不断地觉知和学习的。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。