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应届毕业生因为疫情很多事情不顺心,被交往...

应届毕业生因为疫情很多事情不顺心,被交往两个月的男朋友说负能量重然后分手了,昨天又被男闺蜜说负能量重,觉得佩服我前男友能忍得了我。就挺委屈的吧,感觉不被人理解。因为他们都是很信任的人,有些话才会跟他们说。关键是,他们对自己说的这些伤害我的话就像刺一样反复地想起来,很难受[伤心]

人面桃花的蘑菇  
赵海侠的回答
赵海侠心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵海侠。
你因为疫情的原因,很多事情不顺心,你希望你的男友和男闺蜜能够理解你,安慰你,但他们并没有这样做,而是说了你负能量重的话,你感到很失望很气愤。
男性和女性的视角不同,男性更偏于理性,他们认为指出了你的问题就是在关心你,而女性更偏于感性,首先需要的就是被理解和被认同,然后再讨论理性的东西。跟男性沟通,直接说出你的需要,他们就明白了,比如你说我现在只需要你听我讲,讲完了给我擦擦眼泪,他们听了就会照做。
希望我的回答能对你有帮助,如有疑问欢迎私信