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很烦，很讨厌一个人，但是不得不天天见到他。如何排解情绪，感觉快抑郁了
试试从他身上找到一丁丁的让你舒服的地方，比如，鼻子像个搞笑的猪鼻子（开个玩笑） 当暂时无法改变现实，那就调整一下自己的认知，一念之差，就能让自己心情一个天上，一个地下。 让你抑郁的不是他那个人，而是你对那人的认知。
很烦，很讨厌一个人，但是不得不天天见到他...
很烦，很讨厌一个人，但是不得不天天见到他。如何排解情绪，感觉快抑郁了
试试从他身上找到一丁丁的让你舒服的地方，比如，鼻子像个搞笑的猪鼻子（开个玩笑）
当暂时无法改变现实，那就调整一下自己的认知，一念之差，就能让自己心情一个天上，一个地下。
让你抑郁的不是他那个人，而是你对那人的认知。