从小我父母就经常吵架大家，我没有安全感，...

从小我父母就经常吵架大家，我没有安全感，妈妈非常唠叨，还经常骂我，打击我，嘲笑我，所以我一直很恨他，和他关系一直不好
现在我结婚了，婆婆生活在一起，刚开始的时候都很好，然后发现我婆婆越来越唠叨了，一点小事不满她的意，她都要发火。其实他说我的时候我可以不理她就行了，但是我却做不到，每次我婆婆说我的时候，我就非常生气的和和她争论，结果大家都不欢而散了，我想做到屏蔽别人的声音，不管别人对我说什么，我只用做我自己对的事就行了，但是我却做不到，我很在意别人对我的批评，我也接受不了别人对我的批评，非常敏感

琅琅上口的安珊 2020年10月14日 16:34 IP属地: 安徽

刘佳楠的回答

刘佳楠心理咨询师 IP属地: 吉林 2020年10月14日 18:23

和婆婆谈一谈，说一说你的感受，彼此理解。去买一些书看一看吧，慢慢来，不要着急。推荐《自我成长的力量》，还有武志红老师的书

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刘佳楠心理咨询师 IP属地: 吉林 2020年10月14日 16:48

在这样的家庭中长大，确实不容易。妈妈对待你的方式让你不开心，导致你和她的关系不好。

婆婆刚刚开始很好，后来越来越唠叨，然后你争论，不欢而散，跟你和妈妈的相处方式是否有相似之处？

你知道可以不理她，却又做不到，其实你对婆婆唠叨的感受之中可能掺杂着对妈妈唠叨的不满，以前的情绪加上现在的情绪，会让你对唠叨更加敏感。

可能有些时候并不是你真的做得不好，只是她们的要求比较高，你的要求和她的要求不同而已。

首先，你要接纳自己，自己是什么样的人，自己知道就好，当你真正做到接纳自己的时候，你就可以屏蔽掉这些声音了。想要完全屏蔽，确实不容易，也可以和婆婆谈一谈，她唠叨的时候你的感受是什么，互相改变。

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