害怕，疑神疑鬼

今天老有时候就莫名的想到鬼，好害怕，怎么办

亭亭玉立的语芹 2020年10月14日 21:49 IP属地: 江苏

李昊泽的回答

李昊泽心理咨询师 IP属地: 辽宁 2020年10月14日 22:51

鬼一向是会让人敬畏的！而想到鬼可能最近的状态、遇到的人和事有关。

可以先放松，试着做一些运动调整整个人的身心状态，让自己保持愉悦起来！状态好了，也许就不会想这些了！

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李昊泽

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