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我这样做对吗?我心里有洁癖的感觉,对于朋...

1、我有个朋友,她很圆滑。虽然她帮了我很多,但是我还是对她想保持距离,我跟她不是一个世界的人我觉得。但是她又有别人没有的一些优点。2、学校校报招人,她去应聘,她撒了很多谎,说自己英语四级过了,超级会写作,什么什么的,然后她可能心里过不去,就跟我吐槽了,想让我安慰她吧可能,她自己也能好受一些。我觉得这样做不太对吧,做人不是应该实事求是吗?就算撒谎,也不能撒这种大的谎吧 3、她爱乱撩人。她特别喜欢同时撩很多男生,把他们撩的心花怒放以后,就不管他们,拒绝他们,对每个男生都说喜欢。还跟我说不要对感情太认真了。以后找个有钱的,没有感情了还可以捞一笔。4、她喜欢利用别人的感情,比如她做错了事,明明是她的错,他知道这样做不对,但是她还是做了(为了一些蝇头小利),还跟我说:老师最大的特点就是心软,她追究下来就求饶,她一定会原谅。 5、给我的生日礼物也是别人给她送的她转送给我了,(这是我心里知道的,她以为我不知道。)6、秋天第一杯奶茶,也是别人给她送了一杯咖啡,她觉得晚上喝咖啡不好吧可能,就送给我喝了,还说是给我买的,没跟我说是别人送她她不想喝的。(其实我心里很清楚是她不想喝才给我的,不是特地送给我的,能准确地察觉到别人的情感,咖啡的事是我后面问了她,她也承认了。)

努力生活  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者聿婕,看到你发布的心事,感觉到你的矛盾纠结,既有对朋友的不满,也有对自己的怀疑。

首先,想告诉你,你内在的坚定,公正,自律以及敏锐的直觉,这些都是很好的品质,它们是能为你的人生托底的基石。有这些,至少能让你在人生之路上走得很稳,确保你不会掉入一些具有迷惑性的陷阱。请你坚定地保持它们。

另一方面,你需要增加一些人际相处时的“弹性”。

我们和人相处,总要碰到失望,没有任何人是为我们的标准和需求而生的。

遇到失望的事情怎么办?我们如何处理它?这就落脚于我前面提到的“弹性”。

一个具有弹性的应对是,我可以把失望做一个大致的消化,启动不同的保护机制去保护自己免于受到它的伤害,而不是不管风吹草动,我们就只会一招终极防御。

弹性的应对需要人际“边界”的建立,也需要自我觉察和反思的练习。

边界的意思是,我和他人各自为自己负责;自我觉察和反思是指,当你内心有情绪升起,你能感知它,为它命名,并能追溯到它出现的意义。

这些在心理咨询中可以得到很好的体验和领悟,建议你尝试,去开启你的自我探索与成长之旅。