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对重要的人付出的同时要不要回报

我有一个朋友她对于我来说非常非常重要,在我心里她是家人一样的存在,无论什么时候我都会想到她,也会不自觉的满足她的要求,在我心里也希望自己成为她的偏爱,也希望以后的我们也可以一直陪在对方身边,有些时候我也回去试探,但是都是失望的,现在对于她我真的不知道该怎么办,害怕不在像以前那样对她好我就会失去她,但是继续对她像以前那样她的回应让我又有点难过,我自己也有问题,我和她有些时候遇见的时候就会不自觉的假装看不见,希望她能够先和我打招呼,有些时候对她的回应又有点冷淡,但是我内心并不是想这样表达的,我也不知道自己是为什么,在她面前有的时候就是会装的很高冷,内心其实是特别想和她说说笑笑,沙雕一点的,但是行动上总是不是这样的,我现在也很困惑,不知道纠结要怎么办。

义无反顾的锦童  
王磊的回答
王磊心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王磊。
你描述了和那个朋友比较纠结的状态。好像你特别在意她,希望她也同样在意你,但你好像一直没得到你想要的回应,很迷茫,很焦虑
我说一点自己的看法,你可以参考一下:
我猜测你这么渴望她的回应,会不会是你心里缺少认可和肯定?
一般来说,我们会很喜欢那个重视我们的、喜欢我们的,让我们感觉舒服的人。远离那些对我们来说有压力的、不舒服的人。你感觉自己对她很好,那需要看一下,你为她做的事是不是她正在需要的,而不是我为你做了一件事,希望你回馈给我一些感激或肯定。这样对方就带有了压力
当然也可以我猜的不准,欢迎你再和我交流。