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我是在接受自己了,可还是会有埋怨自己,说...

我是在接受自己了,可还是会有埋怨自己,说话会埋怨自己刚刚为什么要那么说,就因为旁边有在意的人吗,不能允许自己有一点矫情,即使也没什么只是一两句话而已。埋怨自己碰到欣赏的人为什么不跟大家一样大大方方的打招呼,为什么这样。接受自己吧,接受自己偶尔的矫情就那么难吗,别再苛刻自己了,过去的我并没错,为什么导致成了现在这样,自己已经很难了,勇敢的接受理解自己吧。

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张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,能够发现自己身上需要变化的东西,就已经是很不错了。但相对于你是在接受自己,更多的是很在意谈话对方的感受与对方对你的一些理解。
需要看到自己潜意识最真实的自己,在开始接纳自己。
可以和老师聊聊,帮你一起梳理梳理。