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大一新生,很难适应并融入新的环境

我是一名大一新生,一位悲观又爱哭的女生。
我是一个真真确确的社恐。不喜欢与人交流,也不喜欢交朋友。我的每一位朋友基本上都是花很长时间才能真正走进我的心里,我也是非常非常珍惜她们。
换了一个新环境,面对五个新室友,我扭捏又矛盾的性格完全展现了出来。我一方面希望能和她们成为朋友(毕竟是要相处四年的室友,我也明白关系不能太差),一方面我又对她们处处不满。可能是高中室友和同学朋友们太好了,导致一开学落差就很大,感觉自己很排斥新的室友们。
我在宿舍里也不怎么说话,完全没有聊天的心情。其实在高中宿舍我还是很爱聊天很爱开玩笑的,大家相处的很舒适。可我能明显的感觉到大学的确和高中不一样了,大学的学生好像都变得成熟了不少,有种说不出的感觉。现在基本上我都是一个人去干所有的事情,独处真的很舒服,但偶尔还是会孤单。我当然希望能有人和我一起去图书馆学习,一起去找个校园角落背书(这些我高中的时候都有人陪我一起)每当我回想到以前的我是多么快乐,再看看现在的我有多丧,我真的好难过。我不知道自己要不要试着融入到宿舍集体中?也不知道我要不要改变自己的性格,变得更外向开朗?
这就是我的大学生活吗?好累好难过。

山山为川  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

你说的这可能只是你的大学生活,也有可能不是全部,只是开始啦。
别人的生活可能很开心愉快,当然也有可能感觉很不好的了。
不同人在同一环境下,也会有不同的感受。
主要还在于我们的心理构建世界什么样子,我们如何去理解这个世界。
目前来看,阶段性(1个月)这样还可以理解啦。
如果一直这样感觉,还不见好,可以考虑找找学校的心理老师聊聊哈。
或者找校外的老师看看,咱们这是怎么啦,该怎么办,怎么调整。