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心里面堵的慌,感觉很难呼吸。

因为什么事都是憋在心里不愿意去说,然后就形成了这个心里面很不舒服。心口就像被堵住了一样,慌得很。总是感觉喘不过气,而且本人一直很内向,胆小,又不会说话,也不知道怎么和人去交流。而且因为本身长得不好看,所以就特别的没有自信,而且很自卑。而且敏感多疑,依赖性也特别的强,无论做什么事情,去什么地方,如果一个人的话就不太敢去。特别的想有一个人陪同。这样就不会显得自己太孤独。

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张定国的回答
张定国心理咨询师

如果方便可以私聊,希望能够帮到你!