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跟我前任在一起快四年了,因为种种原因我还...

跟我前任在一起快四年了,因为种种原因我还是决定分手了,心情挺烦的,怎么才能早点放下,忘掉。

潺潺的猕猴桃  
田晓凤的回答
田晓凤心理咨询师

要忘掉一段发生过的关系,忘掉一个人不容易。试着去接纳已发生的一切,接纳这个人的存在。