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跟我前任在一起快四年了,因为种种原因我还...

匿名  

跟我前任在一起快四年了,因为种种原因我还是决定分手了,心情挺烦的,怎么才能早点放下,忘掉。

回答
21个回答
马旭东心理咨询师

首先,美女你要知道,已经分手了,为什么还心烦呢?

潺潺的猕猴桃普通用户

因为生活中很多东西,事情,都会让我想起他,不自觉地回忆起过往

马旭东心理咨询师

找到原因,马上就可以改变现在的生活状态。

马旭东心理咨询师

生活中点点滴滴都是他的影子,说明什么?

马旭东心理咨询师

说明你对他的生理和心理依恋。你已经把他当做自己的一部分。你已经适应原来和他的生活状态。

潺潺的猕猴桃普通用户

但是或许只是习惯了而已,我只是需要时间,既然选择了放手,就不会回头

马旭东心理咨询师

当分手后,这种状态被打破,新的生活模式还没有建立起来,美女,你当然,必须闹心!

马旭东心理咨询师

今天是我第一次入驻这个平台,就遇见你,美女,仔细看,只要你按我说的做,一定会有个美好的结局!

潺潺的猕猴桃普通用户

哈哈哈,今天也是我第一次下载这个软件,说来也是缘分呢

孙德晓心理咨询师

您好!壹点灵心理服务者为您解答,希望可以帮到您!
您好,通过您的叙述貌似还是没有从上段感情中走出来,其实不管谁做的决定,当对方不在身边的时候,都会有一些失落或者空落落的感觉,这是正常。如果你们已经没有可能,先适应没有他的感觉吧,然后去思考一下什么样的对方才是自己喜欢的,加油!祝您早日回归平静。如有疑问欢迎私聊!

潺潺的猕猴桃普通用户

嗯嗯,谢谢您呢。

刘萱心理咨询师

您好 我是壹点灵的心理咨询师刘萱 从您的描述中可以看出您是一个很重情义的人 每个人遇到这样的情况都会有点烦的 这很正常 但是却是一个必经的过程 人一定要正常的经历过这么一段 顺利度过去 有助于心理健康 希望可以帮到您 有需要可以私聊

潺潺的猕猴桃普通用户

是呀,必经之路,我会好好度过的。谢谢您!

马旭东心理咨询师

1.忙起来2动起来3走出去。别问为什么,做一周就知道效果了!祝美女身心健康!

潺潺的猕猴桃普通用户

嘿嘿,这些我都试过了,可能还不够忙,哈哈哈,我会早日走出来的,谢谢您!

马旭东心理咨询师

美女,其实你真没有领会我说的做法。要不,打个赌如何。

马旭东心理咨询师

如果你到我们心理门诊,我当面教你做,保证你2天就能改变。

马旭东心理咨询师

我说了,今天是我弟一次入驻,第一次免费解答,美女,不开玩笑,别问为什么,只要认真做,几天就可以收到好的效果

潺潺的猕猴桃普通用户

好的哦,谢谢您。

田晓凤心理咨询师

要忘掉一段发生过的关系,忘掉一个人不容易。试着去接纳已发生的一切,接纳这个人的存在。

潺潺的猕猴桃普通用户

嗯嗯,谢谢您,我会好好接受并成长的。

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