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我又联系以前错过的人呢
没回应 我就心态有点崩 不知道怎么办了
我本来这个方面就迟钝还没经验
脑海里放电影似的 播放以前相处的各种场景对话 越想越想扇自己 是有多不解风情 多像块木头 完全不会谈情说爱 硬邦邦的
这就是我多年以来自暴自弃的后果 完全没考虑过这方面 我是真的不会和异性交往
再联系的话是不是就是打扰? 就不尊重别人了?
想想我联系他的初衷和目的是为了锻炼自己和异性交往的能力 我是不是过早放弃了?
1、再联系的话是不是就是打扰?
对方说不定有这样的感受,看到好的地方,这说明给你在社交中并不是完全迟钝的,你是有判断的
2、 就不尊重别人了?
这倒未必,你只是试图联系对方,怎么就不尊重了呢,你说呢?
3、我是不是过早放弃了?
或许是的,但恐怕你们的关系也已经无法支撑你的初衷和目的
两性相处的经验有不少来源于原生家庭之中,如果一个人的原生家庭不够完整,幸福,这方面很可能会存在一些问题,可以借助咨询师的陪伴给与修复和治疗。
我是平台专职咨询师范丞,有需要可以私聊留言,探讨如何帮到你,或者直接预约首次咨询服务,期待与你进一步交流。
谢谢 上次联系他 他回复了还邀请我去看他 这是成年人的客套嘛? 我就顺着上次的内容又联系他
你好。18岁只是法定的成熟,还有心智与精神的成熟。我不知道你多少岁?看来这方面还需要提升进步。首先,我理解您现在的情绪和困惑。面对这种情况,很多人都会有类似的感受。
但请记住,每个人都有自己的节奏和时机,与他人建立关系也是如此。
如你所述问题解释与对策。
1. 心态崩溃:当您感到心态崩溃时,首先要做的是深呼吸,尽量放松自己。给自己一些时间和空间,不要过于苛责自己。每个人都会犯错误,都有不成熟的时候。关键是从中学习并成长。
2. 关于联系:如果您想要再次联系这个人,首先要明确自己的目的。如果是为了锻炼与异性交往的能力,那么您可以选择一个更为轻松的话题,而不是直接涉及到感情。但如果对方没有回应,那么可能他/她现在不想交流或者不感兴趣。在这种情况下,继续打扰可能会让对方感到不舒服。
3. 自暴自弃的后果:每个人都有自己的过去,都有自己的故事。您的过去经历使您成为了现在的自己。但这并不意味着您不能改变或成长。您完全有能力和机会去学习、去成长,成为一个更好的自己。
4. 与异性交往:如果您觉得自己在这方面有所欠缺,可以考虑参加一些社交活动,如兴趣小组、培训班等,这样可以在一个相对轻松的环境中与他人交往,锻炼自己的社交能力。同时,也可以阅读一些相关书籍或咨询心理咨询师,了解更多与人交往的技巧和方法。
5. 过早放弃:生活中,有时我们确实会遇到困难和挫折,但这并不意味着我们应该放弃。关键是要找到合适的方法,持续努力,相信自己可以做得更好。
最后,建议您找到一个可以信赖的朋友或家人,与他们分享您的感受和困惑,他们可能会给您一些建议和支持。如果情绪持续低落或有其他心理问题,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
联系以前错过的人并没有错哦,但是如果没有得到回应,确实会让人感到失落和心态崩溃。 不过,不要过分自责啦,每个人在感情方面的发展速度和方式都不同,这并不代表你有什么问题。
如果你想提高与异性交往的能力,这是一个很好的目标。可以从以下几个方面入手:
1. 自我提升:关注自己的成长和发展,提升自己的自信和魅力。培养自己的兴趣爱好,参加社交活动,扩大自己的社交圈子。
2. 学习沟通技巧:提高与人沟通的能力,包括倾听、表达自己、理解他人等方面。可以通过阅读相关书籍、参加沟通培训或者向有经验的人请教。
3. 放下过去:不要过于沉溺于过去的错误和遗憾,而是把它们看作是学习的机会。接受自己的过去,同时相信自己可以在未来做得更好。
4. 保持耐心和积极心态:与异性交往需要时间和经验的积累,不要期望一蹴而就。保持耐心,相信自己会逐渐提高这方面的能力。
关于是否继续联系对方,这取决于具体情况。如果你觉得对方可能对你的联系感到不舒服或者已经有了自己的生活,那么尊重对方的感受可能是重要的。但如果你认为你们之间还有可能建立良好的交流,并且你的初衷是为了锻炼自己,你可以考虑以一种友善和尊重的方式再次与对方联系。
最重要的是,要对自己有信心,相信自己可以在与异性交往中不断成长和进步。无论结果如何,都要善待自己,不要对自己过于苛刻。
您好!我是壹点灵心理倾听师颜舒。
以前错过的人总是让人难以忘怀,你悔恨自己当初没有感受到对方的真情,也悔恨自己的后知后觉,十分懊悔当初没有珍惜这段感情,内心有惭愧,有自责…..从你的叙述中也能看的出你对待感情变得成熟稳定了,也可以想象如果这段感情追回来你一定会非常珍惜的。
但是,那个他/她会一直等在原地吗?他/她也和你一样在成长和改变…..
当你联系对方没有回应时,你现在有答案了吗?
也许重新拾起这段感情已经是不可能的,也许对方已经对这段感情彻底失望,也许你们已经没有开始的可能了。但是你能够表达自己内心的一些想法,可能会让自己舒服一些,就算对方不爱自己,也会有所释然。
珍惜当下,珍惜自己身边的每一份爱,且行且珍惜。
感谢您的信任,希望我的回答给你一定的启发。
你好!感谢信任说出你的困扰,很荣幸能和你聊一聊。
听上去你正尝试挽回一段错过的感情,但没有得到回应,你心态有点崩了。你开始懊悔曾经的自己多么不解风情,没有把握住他,甚至想扇自己…你想放弃,但又不甘放弃…是这样吗?
每个人都向往美好的爱情,曾经有一个人一直在你的身边你却没有留住他,直到错过后你才明白你是那么在乎他,想要挽回却没有回应了…我能想象你的那种崩溃,懊悔,纠结的感觉,很想给你一些支持?同时,我发现你能深刻的反应自己的问题并寻求积极的帮助,为你点赞?
在我看来,你可以尝试从以下几个方面去调整自己的心态:
?面对懊悔。每个人的一生都会经历很多事情,不能保证每件事都一帆风顺,并且有很多事情都是在错误中探索前进的,这次错过的感情,并不一定代表你永远会错过。所以试着接纳并感谢当下的懊悔,她让你有了重新认识自己改变自己的契机。
?面对崩溃,纠结。试问自己心态崩溃纠结的原因。是因为你希望他能在你联系他之后回应你,又害怕他的不回应,是吗?其实更深一层,是因为你希望你自己与异性交往的能力得到肯定,又担心再次受到否定,是这样吗?
这说明,问题的根本在于你不够自信,你自己不确定自己是否具备与异性交往的能力,好在你已勇敢的跨出了第一步,主动联系他,不过当事情并没有你想象中进展的那么顺利的时候,你就开始自我怀疑了,并且在继续前进和退缩之间徘徊纠结。
其实,亲密关系是人际关系中最难攀登但也是最能疗愈的关系,有时会错过,会受伤,但如果能坚信爱的存在,培养爱的能力,首先学会爱自己,才能学会爱别人,就算面对暂时无法挽回的人,但至少要学会爱自己,原谅自己曾经的错误,告诉那人自己的懊悔,袒露自己深深的爱意,剩下的交给天意…面对十字路口,你是选择继续逃避,还是勇敢前进?请你听听内心的声音!
所以,你看上去是在挽回一段感情,事实上你是在找到一个更好的自己。祝你好运!加油✊?
你好,我是壹点灵公益服务者,很荣幸为你提供帮助
终于鼓足勇气,联系了错过的追求者,在非常期待获得对方的回应下,所以才会小心翼翼,心态上也会收到影响而起伏波动,我理解你此刻的心情。
想起以前的自己会懊恼,为什么后知后觉,现在才知晓别人的心意呢?错过,过错啊,这大概就是慢热性格的表现吧。关于接下来如何做,可以从这几个方面入手:
1、明确自己的心意:在联系他的时候,只是希望锻炼自己的恋爱能力吗?如果得到回应,你会改变初衷而接受他吗?这是决定我们要不要继续联系的前提条件;
2、平时你们经常联系吗?对他目前的状况了解吗?别人是否不方便,又或者其他原因存在呢?不要因为误会而放弃了一段缘分呢
3、如果你们彼此了解,可以尝试以其他理由再试试看的,给彼此一个机会呢
希望对你有帮助,祝你新一年春风得意,收获幸福的爱情
能够感受到你在这份感情里的纠结和彷徨。但你写的这些话,也让我感觉你好可爱。
爱情从来都是一个神秘而让人向往的话题。每一个人都如此。你敢于尝试去和异性交往,就已经迈出了自我成长很大的一步。
过去的就让它过去吧,如果注定无法挽回,何苦在这一个人身上投注如此多的精力和时间?亲爱的,你的时间也很宝贵。分享给你我们老师说过的一句话,我们以为自己现在遇到的那个人好像就是最好的,但是后来慢慢发现随着你的自我成长,你遇见的人会越来越好。
我们向外求爱,注定南辕北辙,但当我们自己学会了接纳自己,爱自己的时候,自会吸引与你同频的那个人,因为你才是那爱的源头!加油,亲爱的,我是心理倾听师姜芳芳,有需要的话可以一起聊聊~
你好!我是壹点灵心理服务者,看了你的描述能感受到你后悔了,悔恨自己当初没有感受到对方对自己的真情,回忆过往总是难以忘怀,你觉得自己应该采取一点行动来弥补,挽回那段逝去的爱情,未曾想到吃了对方一个闭门羹,情绪一下子低到尘埃,心态崩了,不知昨办是吗?
其实在人们心中错过的总是美好的,现实生活中有很多人像你一样想法,也很正常。但你是否还了解那个他/她会一直等在原地吗?他/她是否也和你一样在成长和改变…..当你联系对方没有回应时,你现在的答案是什么?
从心理学角度来讲,幼儿期的依恋模式决定了一个人对自我形象和他人形象的认知,并深刻影响着他成年后的人际和亲密关系。
比如焦虑控制型依恋模式的人,会始终觉得自己不够好,不知道他人持久的关注和喜爱,所以随时担心被抛弃。
而回避依恋型的人,则认为人他人是不值得信赖和依赖的,认为别人无法满足他们的依赖和情感需求,从而选择压抑而不是表露自己的需求。
安全型依恋模式的人呢,长大成人以后啊,不被别人的情绪左右,会积极看待他人的行为,无论在关系中还是独处,都会放松自在。
混乱型依恋模式的,内心的独白,我想让人亲近我,可别人一旦走近我,我又总想要立刻逃离。
你对比一下你属于哪一种依恋模式,当你尝试着走出自我,那样就可能做到知己知彼,百战百胜了。
如你想找一个安全依恋型的恋人,对于本身不是安全依恋型的来说,一开始会觉得安全的人难以吸引你,但如果你真的希望变得更加安全,拥有更幸福的人生,你就要有意识的付出,努力多和安全的人接触,多给对方一些时间。也尽力打开自己的心。
还有可以了解自己对哪些人或事过度敏感,
训练自己客观评价的能力,
学习温和而坚定的表达自己的需求,
训练自己对拒绝的承受力,
训练自己面对冲突的能力,
调整情感升温的节奏,
训练自己的经营关系的能力。
只要相信自己,做个有准备的人,爱情就会在转角处等着你。祝你找到真爱。
感谢你的信任,希望我的回答给你一点启发。
您好,我是壹点灵心理服务者。
看到您的文字说心态崩了,有的时候,在面对棘手状况时,放任自己心态崩一会儿,也是一种解压的方式呢,崩完之后,再度出发,看看能否有更好的思路去面对。
您的文字中,我感受到了一些自我否定,比如您说自己迟钝没有经验,不解风情,像块木头;也说这是您多年以来自暴自弃的后果。我倒是有另外的看法呢。每个人与人相处都有自己的节奏和方式,或许您会遇见一个跟您一样的异性,或者遇见一个能欣赏您的单纯、真诚性格的异性。大千世界,每个人都是特别的存在,又何必用唯一的标准来否定自己呢~
希望您能找到自己与异性,与这个世界相处最舒服的方式,只要相信自己,爱情就会在转角处等着你。祝你找到真爱!
谢谢 您是个人美心善的小仙女?
联系以前错过的人是一种积极的尝试,可以为你提供锻炼和学习的机会。即使对方没有回应,也不要过于自责或灰心。每个人都有自己的生活节奏和处境,对于你的联系可能需要一些时间来回应。对方可能有自己的原因。
关于和异性交往的能力,学习和成长需要时间和经验。你可以从小步开始,例如参加社交活动、加入兴趣小组或者通过朋友介绍认识新的人,逐渐建立自己的社交圈子。同时,了解自己的感受和意愿,确保在交往中保持真实和舒适。不要过于强求或者急于改变自己,每个人都有不同的发展路径。
不要过于苛责自己,每个人都会有自己的学习曲线和成长阶段。相信自己的能力和潜力,相信在适当的时间和情况下,你将能够建立起与异性更好的交往和沟通。
同学您好
首先你要允许自己的各种情绪和想法存在,其次你要学会如何去调整情绪。
想要调节情绪可以通过:运动调节、阅读调节、饮食调节、颜色调节等方式进行改善。
1.运动调节:人体在运动过程中会使心率加快,促进血液循环,增加机体对氧气的呼吸量,在这种状态下大脑会兴奋,从而情绪变好。
2.阅读调节:阅读可以有效提高注意力,当注意力高度集中时情绪就会安定下来,忘却烦恼。
3.饮食调节:碳水化合物具有镇定作用,它可以刺激大脑产生具有镇定和迟缓作用的神经介质,因此通过饮食可以缓解焦虑或烦躁的情绪。
4.颜色调节:当内心充斥着不良情绪时,可以多看看可以镇定情绪的灰色或白色。
另外,对自己进行正向的心理暗示和调节,也可以改善坏情绪。
好哒
先别急,心态别崩呀? 联系以前错过的人没有得到回应,这可能会让人感到失落和自我怀疑,但这并不代表你不解风情或者像块木头哦。
每个人都有自己的节奏和方式来学习与异性交往,这是一个不断成长的过程。如果你的初衷是为了锻炼自己,那么这次尝试并没有失败,它是你学习和成长的机会?
至于是否继续联系,这取决于你的感受和对方的情况。如果你觉得继续联系可能会对对方造成打扰,或者对方已经表现出不想继续交流的迹象,那么尊重对方的意愿可能是一个好的选择。但如果你认为还有交流的空间,并且你希望继续锻炼自己,你可以考虑以一种真诚和尊重的方式再次联系对方,表达你的想法。
最重要的是,要对自己有耐心和信心。与异性交往是一项可以学习和提升的技能,通过不断地尝试和学习,你会逐渐变得更加自信和熟练的? 同时,也要记得关注自己的感受,不要为了迎合他人而忽略了自己的内心需求哦。