专业的心理服务
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擅长领域
个人介绍
从业背景
90后，热爱瑜伽与心灵成长。曾经经历过数年的焦虑抑郁症，涉猎了心理学，身心灵，儒释道等多方面领域，考过心理咨询师，也有在国学团体承担工作，发现大道至简，殊途同归。
走过那段煎熬的时光，我看到原来生命中每一份安排都是一份礼物，暂时的困境不过是生命发展的需要。我学会了更加爱自己，不过分在意他人的目光，更平常地看待生活中所发生的一切，更坚信每个人的本自具足。
如果您也在生活中遇到这方面的困扰，也请相信这不过是你人生路上一段短暂的自我成长的旅程，是你可以随缘拾阶而上的台阶。
希望我所曾受的伤可以点亮更多人前行的路，我在这里等你～
专业培训经历
可约时间
星期六
04-27
星期日
04-28
星期一
04-29
星期二
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星期三
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星期四
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用户评价
落**
2024-03-13感谢老师优秀的分享和分析，很专业且接纳感十足
风**
2023-11-10声音很舒服，鼓励我去做了以前不“敢”的事，做了发现也没什么大不了，做个勇敢的、不那么“懂事”的女孩
忠**
2023-10-11这个倾听者真的很贴心。让你的压力会放下来，声音也很好听。总之，这一次我还真的很满意
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- 老师，发生了这样一件事，我妈和我出去，本来说是想买衣服去超市都在一起先买的东西，说先送过去再返回商场，我就站在商场门口，后边是车场，我妈就回去送东西了，因为还要回商场嘛，车里还有东西，我妈从后边来就吓唬了我一下，然后她还说了句话，你怎么不往后边看，购物车在我前面我还要往后看？然后我就有点生气，然后我妈就说大家都看你呢就他吓我的时候还说了句话。真不识逗我生气的是她没把我当成二十多岁的，然后她看我生气了，就扭头就走了就不买衣服了然后她就使劲在前面走，就这么十分钟我想了好几个想法，一个是您说的，我是她的安全关系方，怎么整都没关系，还有就是一个老师说的，孩子和父母注定是一场战争，父母赢了，孩子就输了还有就是我想到了我妈和我爸的关系，出了问题，，一个要么哭，一个要么就不管你，(类似冷暴力)，一个摔门就走，能好才怪，然后我还想到了一个小学老师，我觉得她是懂心理学的，说出来的话坚定有力量，还有就是如果我以后有了娃，这么对她，对孩子来讲注定是场灾难，让我有点害怕
- 母亲对于我备考传递压力和焦虑，看不得我休息，否则她就烦躁，要和我发脾气！ 也许这是她留级2次时，大学教授姥姥对她的样子的代际反应吧。 本来今天中午我想睡一会儿，下午还有新的家教工作，想做好准备。结果午饭时，她特意和我一起。和和母亲聊天后，我立刻焦虑，计划被彻底打乱。休息不得，碳水上头，无力看书。 她是说我这个状态完全考不上。指的是昨晚我睡觉早这件事，她说那是“小插曲”。 说我这个状态肯定考不上，得考第一名。说我之前某次考20分（那是因为考试报的多，准备来不及的时候），中午得看书，又要上课又要看书！ 她不知道她的思维只会传递压力和焦虑给我。休息不得，看不进去，甚至像现在整个人僵住。 无论是平静说出还是吼叫，都已经习惯性达到这个效果。有时甚至达到，看一眼就会让人烦躁和无力。 她从小擅长跑步，但学习是脑力大于体力，不是铆足劲往前冲就可以，而是要冷静、平和，才能更好的集中注意力。也许我可以这样和她心平气和地表达，虽然她也许不会改变。
- 昨夜做了2个梦，第一个是梦到朋友都不爱跟我玩，好伤心，难受，内心折磨 第二个梦是恐怖的梦，好像被一个坏人耍，最后那个坏人还想到处把我揪出来，我躲在朋友家，拉上窗帘，当坏人来问时，我就极尽全力躲起来，生怕被发现 也不知道为什么做这样的梦，是我白天压力很大，情绪无法释放，所以才以梦的方式呈现吗
- 我有一个朋友，她有一个很喜欢的乙游男生，突然有一天我发现我好像也对这个乙游男生有感觉，所以我决定瞒着她，我将这件事说给了另一个女生，她承诺帮我保密，但是后来我又不喜欢那个乙游男生了，有一天，我和那个朋友绝交了，那个女生和她玩的很好，将这件事告诉了她，她就来问我是不是真的，我承认了，她说我挺恶心的，就将这件事说给了别人，我明显感觉到班里大部分女生都不在与我说话了渐渐的与我疏远了，我每天在学校里坐如针毡，没有安全感，当她们聚在一起说话时我会慌乱，我这辈子出生是否是为上辈子赎罪的，我真的罪该万死，我在此之前经历过许多事，我开始自残，我已经没有任何活的欲望了
