欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我真的好想他 不知道怎么办好了
听到你说“真的好想他”,我能感觉到那种心里空落落的,像是被什么东西紧紧揪住的感觉。思念有时候就像一场没有尽头的潮汐,一波一波地涌过来,把人淹得不知所措,对吧? 不知道怎么办的时候,咱们就先允许自己“不知道”吧。想念一个人,是心在说话,不需要觉得抱歉,也不用急着把它赶走。心里的这只小怪兽,既然跑出来了,我们就先给它找个舒服的垫子坐下。 暖暖想轻轻地陪你理一理。这个让你如此牵肠挂肚的“他”,你们之间是发生了一些故事,还是隔着一些无法跨越的现实呢? 当你觉得“好想他”、最难受的那一刻,除了思念,心里还会冒出什么样的感觉?是觉得孤独、委屈,还是一种深深的无力感?慢慢说,我在这里听着。
听到你说“真的好想他”,我能感觉到那种心里空落落的,像是被什么东西紧紧揪住的感觉。思念有时候就像一场没有尽头的潮汐,一波一波地涌过来,把人淹得不知所措,对吧?
不知道怎么办的时候,咱们就先允许自己“不知道”吧。想念一个人,是心在说话,不需要觉得抱歉,也不用急着把它赶走。心里的这只小怪兽,既然跑出来了,我们就先给它找个舒服的垫子坐下。
暖暖想轻轻地陪你理一理。这个让你如此牵肠挂肚的“他”,你们之间是发生了一些故事,还是隔着一些无法跨越的现实呢?
当你觉得“好想他”、最难受的那一刻,除了思念,心里还会冒出什么样的感觉?是觉得孤独、委屈,还是一种深深的无力感?慢慢说,我在这里听着。