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夜晚,压抑的情绪突然爆发,全身无力,头疼到爆炸,眼泪止不住。好像一切都没有什么意义。
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很荣幸能回复您的问题。 看到您的情况,老师觉得您心里有些事压抑在心里需要发泄。忍不住的想要发泄就让情绪彻底的释放,憋屈在心里对自己的身心也不利。您也可以出去散散心,干些自己喜欢的事情。 希望我的回答对您有所帮助,如有意愿可以私聊。
夜晚,压抑的情绪突然爆发,全身无力,头疼...
夜晚,压抑的情绪突然爆发,全身无力,头疼到爆炸,眼泪止不住。好像一切都没有什么意义。
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很荣幸能回复您的问题。
看到您的情况,老师觉得您心里有些事压抑在心里需要发泄。忍不住的想要发泄就让情绪彻底的释放,憋屈在心里对自己的身心也不利。您也可以出去散散心,干些自己喜欢的事情。
希望我的回答对您有所帮助,如有意愿可以私聊。