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如何能忘记曾经的伤疤？
如何能忘记曾经的伤疤？
您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕。很高兴能回复您的问题。
从您的倾诉中可以感受到您曾经受到过伤害，内心无法释怀。老师建议您，如果事情到目前为止有解决的办法或者还有机会去再做一次弥补。那您可以尝试着将您的内心敞开，重新再面对这个事情。如果事情已经无法挽回无法弥补，您只想单纯的忘记它，这个可能就需要时间去磨合，您可以分散些注意力，散散心。让自己的情绪尽量不要去经常有意无意的去回忆这些事情，过去了终究过去了。好好面对生活，把握未来。
希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊