我该怎么办

怀疑得了空心病，每天三点一线，吃饭睡觉打游戏，除了吃饭上厕所洗澡，其余时间全部躺在床上玩手机。每天毫无目标，每天醒来都很迷茫，最关键的是，觉得人生不过如此，活着就是工作 赚钱 花钱 玩耍 结婚 生子 送孩子上学 ，每天重重负负，感觉毫无意义，所有事情对我来说都是就那样，经常不知道为什么活着，我为什么是我，对所有事情提不起兴趣，以前最喜欢看电影，吃火锅打游戏，现在觉得毫无意义。我常常告诉自己，活着就是为了赚钱，赚更多钱让自己更轻松些，但没什么用。最近一段时间迷上了一部剧，剧里的男主角乐观开朗，于是迷上了这个男主角，迷上了那部剧，我感觉我又找到了希望，我应该像他那样活着。于是我每天没日没夜的看剧，经常熬到天亮，真的太好看了，于是，熬到今天早上，看完大结局了后，突然感觉自己唯一的信念跟着大结局一样结束了。那一刻我忽然有种说不出的感觉，信念没了 目标没了 什么也没了 我活着到底是为了什么，我为什么活着 ，一个人在房间里喃喃自语，哭了起来，哭完一个人愣愣的发呆，内心特别空，觉得少了什么，却也说不上来。现在想想应该是少了对生活的向往，少了年少轻狂，少了激情，有种看破红尘的感觉。今早一直想着干脆死了算了，活着无非就是赚钱花钱，毫无意义，如果能想那部剧一样，有法术，打妖怪，充满欢声笑语，朋友聚在一起玩耍该多好。可是现实没有法术，没有妖怪，也没有朋友。我以前也是有朋友的，对我也还可以，但是他每天都给我发信息，而我不知道回什么，随便回吧，会给人感觉很直女，不会说话，聊天终结，让人接不上。想了很久也不知道该回什么，干脆不回复，但是不回复会让人觉得很没礼貌，于是有一天我把他删了。以前很喜欢玩，旅游，看电影，吃火锅，都是找朋友一起，后来有一天我发现，我有社恐，很在意别人的看法，有个朋友每天都给我发信息，叫我去玩，头两次我去了，感觉还可以，后来就开始暴露我的本性，在人多而且不熟悉的情况下，我开始变得胆小 怂 社交恐惧 眼神不敢看人 躲躲闪闪 说话很小声 没底气 自卑 ，我也能察觉到别人发现了异样，我很害怕别人一眼能看穿我的的内心，我强装出来的坚强。有一次，有个朋友叫我去玩密室，另外两个认识，但是不熟，她们三个很熟悉对方，每次这种场合，去之前我都会担心会不会自己表现不好，或者不够活跃，不会说话，聊天死板，话题终结，一直惶惶不安。没想到到了以后，他们其实对我也还好，只是他们太活跃了，我比较安静，聊