我到底是精神有问题还是什么......

我不知道为什么. 我总是控制不住自己的情绪. 喜怒无常. 明明事情过后很后悔很后悔. 但还是控制不住. 我就是感觉我像是一个精神病一样. 有时候.明明就是一点一点的小事.我都会把它放大不知道多少倍.这种情况已经持续有3年多了吧.我其实没怎么感觉到. 直到我身边的人.身边的朋友都跟我说这件事的时候.我才知道我真的是这样的人. 有时候吧.可能因为一些小事.都已经动手了那种. 我就忽然就一点都不生气了. 然后也不知道怎么形容.就是很奇怪的感觉.还有可能上一秒就是在开怀大笑.下一秒看见了一个风景的视频.就是控制不住的掉眼泪.特别难受.然后下一秒就又一点伤心闹心的感觉也都没有了.就是反反复复.每天都这样.我该怎么办.