我感觉我内心世界越来越脆弱了。 我是刚上...

我感觉我内心世界越来越脆弱了。
我是刚上的大学生。我们刚来学校就给我们安排网上的心理测试。测完以后我们自己看不到结果但老师可以看得到。过了不久我心情特别不好我就跟老师说了。于是老师叫我办公室跟我谈。老师说我看了你当时的结果说是稍微严重的焦虑症。问我当时焦虑什么，我就说我因为体育不好，所以特别担心体测过不了。然后老师跟说了一大堆说过不了就过不了呗没啥可担心的。跟老师聊了一会儿我就出来了。虽然我确实特别担心体测，但这并不是我情绪不好的根本原因。不是我不想跟老师说，是因为我自己也根本不知道怎么说，为什么会这样，即便想说也说不出来。随后我越来越感觉我情绪不太好，我很少从发自内心的高兴而笑出来了。不想说话，不想动，不爱笑，多愁善感了。这些对以前的爱笑，爱说话，爱动，大大咧咧，整天嘻嘻哈哈的我来说现在的我简直是改变了另一个人一样。我以前特别不喜欢哭，而且特别能控制住自己的眼泪。虽然我现在也不哭但我的泪点越来越低了。我想从内心世界开始强大自己。但我察觉到我情绪有点低落，感觉内心越来越脆弱了。我查一些资料和测一些心理测试都说我心里状况不太好可能患轻度的抑郁症。但我不太相信，像我这样的人怎么会变成那样呢