感觉自己要抑郁了

我是大一新生，学的艺术类产品设计，但是我不喜欢艺术类专业，也没办法转专业，只能一直学下去，心里很难受，学的也不好，身边的同学都很厉害，面试学生会被刷了，参加了一个社团也没有存在感，室友同学都天天忙着社团活动，我却啥也干不了，我心里很压抑，感觉快要抑郁了，学校是老校区，环境也很差，我该怎么办

久久不忘的茴香 2020年11月07日 10:41 IP属地: 山东

郁燕的回答

郁燕心理咨询师 IP属地: 上海 2020年11月07日 11:14

您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕，很荣幸能回复您的消息。

看到您的倾诉，很能理解您的心情，选择了一个自己不喜欢的专业，为了毕业硬着头皮学真的很痛苦。参加社团没有存在感，看着别人忙忙碌碌自己没啥干的确实心里也很难受。外加学校的环境问题。您内心那种情绪持续多久了呢？自己有没有尝试着去缓解下内心的压抑呢？如果长时间处于那种情绪下会导致您身心出现问题，建议您可以通过心理咨询的方式第三方介入去缓解那种状态。

在您选择的专业方面，老师建议您如果真的不喜欢现在的专业，可以考虑报考第二学历，去选择一个您喜欢的专业，但是这样的话，您可能需要花更多的时间在学习上。分散在社团的时间会少很多。不过您如果忙碌起来充实起来，或许内心也会好很多，因为有了一个学习的动力。

希望我的回答对您有所帮助，再次感谢您对我们平台的信任，如有意愿可以私聊。

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