壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

本人小时候俩岁因为手指骨折导致左右手发育...

本人小时候俩岁因为手指骨折导致左右手发育不一样,右手发育不良,导致大小不一样,以前忙于学习,没有时间注意身体情况,现在上大学来,发现这个缺陷,在一个宿舍里面经常感动难过,看到别人开开心心,自己身体这样,我还喜欢和别人比较,觉得手这样心理难受,可能是自卑吧,窝哦该怎么办,有时候就经常恐惧,冒冷汗

孤注一掷(  
宋海茹的回答
宋海茹心理咨询师

感受到你的紧张和不安 当前被你发现的这个缺陷让你感到难过 还会有自卑 并且已经影响到你的生活 甚至当你想到这些就会有恐惧 会冒冷汗了 那么你的发现被人发现了么? 还是已经有让你难受的评论和议论了?会不会是我们自己太担心了呢? 很多我们自己认为的事情 不一定是别人也如你一样那样认为的 当我们被自己想到的 其他人对自己的看法或者评判时 你觉得自己是被谁影响到的呢? 希望可以让你看到自己思维模式上一个可分析 可调整的方向 很愿意在咨询中与你一起找到合适你的解决方法。