600元/节起
宋海茹

宋海茹

可预约
600元/节起

认知行为取向 | 国家二级心理咨询师

深圳·罗湖区

视频

5140 小时 个案时长
7 从业年限
612 小时 受训时长
168 小时 督导时长
52 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年7月

个人简介

二级心理咨询师

毕业于北京师范大学心理系

具有很强的亲和力和容纳性,思维敏锐,待人真诚 ,思辨能力强。

擅长沟通及情感等问题的咨询,具有多年的心理咨询经历,累计个案咨询时长3000+小时,带动小团体学习及练习心理技能。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通,以来访者的需要为宗旨,贴近来访者的心灵工作。

你的人生道路并不孤单,我会陪伴你去重构那些困扰你的伤痛,通过建立安全稳定的咨访关,让你获得安全自主的感受,认识到生命的值得。

咨询师寄语: 让经历过的变成自己的财富,而不是牵绊。更了解自己,理解自己,明白自己。

擅长方向

领域

社交困难 人际冲突 社交焦虑 恐惧心理 情绪调节困难 焦虑情绪 抑郁情绪 婚姻冲突 代际冲突

人群

成人个体咨询 伴侣咨询 留学生/移民 青少年咨询

擅长服务

性格改善 心态调整 身心减压 认知调整 动力提升 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话

流派

认知行为疗法 焦点解决短期治疗 经典精神分析 整合式取向

风格

赋能 深刻而有力 耐心 接纳包容 专业 清晰 温和而真诚

擅长介绍

【人际关系】人际沟通 、交往恐惧 、不善表达、社交障碍 。 【情绪压力】抑郁、焦虑的降低和改善、压力释放 改善睡眠、情绪稳定及疏导 【个人成长】明确自己内心的需求和力量 、调整心态 、培养积极的心态。 【职场指导】职场互动、升职压力、职场发展、职业倦怠 【婚恋情感】恐婚、建立和谐的亲密关系、恋爱中的沟通能力与技巧

风格介绍

很强的亲和力和容纳性,思维敏锐,待人真诚 ,思辨能力强。 擅长沟通及情感等问题的咨询,具有多年的心理咨询经历,累计个案咨询时间4000多小时,带动小团体学习及练习心理技能。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通,以来访者的需要为宗旨,贴近来访者的心灵工作。

资质与受训

1项伦理1项长程5项短程
资质 二级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训,累计216+小时
  1. 深圳市瀚思职业培训学校
短程 5项培训,累计380小时
  1. 中育心理
  2. 中国心理卫生协会情绪管理技能培训
  3. 北京回龙观医院CBT认知行为治疗培训
  4. 丛中精神分析之临床应用专题培训
  5. 李鸣精神分析取向心理治疗师培训与督导项目

咨询感受

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

家庭咨询说明

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。

保密原则及专业安全约定

保密原则及专业安全约定

咨访双方工在作开始时,即认定同意执行专业的保密约定合约。涵盖咨询过程中所涉及的各类个人信息均在保密之列。 保密例外除外。 禁止私自录制 在未获得对方明确的书面同意时,严禁任何一方私自进行录屏、录音、录像操作。此规定旨在确保咨询环境的安全性与信任基础,避免因潜在的信息泄露风险而对双方权益造成损害。若任何一方违反本保密约定,需承担相应的法律责任,并对由此给对方造成的一切损失,予以赔偿。同时,违约方应立即停止,并采取一切合理措施消除不良影响。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满