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担心过去有没有发生不好的事

最近半年总害怕恐惧担心小时候有没有发生过不好的事,努力回忆,越回忆越害怕。但是回忆不起来。我这是什么病?

绵绵  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
听到你的描述,一直很担心和害怕会不会有什么不好的事情发声,越是回忆越是害怕,但是又无法回忆起来。
有的时候,我们生命之中会经历一些我们认为害怕的事情,记忆为了保护我们,会让我们忘记这个以为的恐惧。
是不是真的害怕,和恐惧,我们需要进入到这种感受之中看看怕的是什么,为什么这么害怕。看看是不是真的那么害怕,来穿越这个恐惧和害怕。
希望我的回复能够帮助到你。