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最近老是失眠
最近老是失眠
这样子多久了，以往曾经有过类似的发生吗吗？最近有什么重要发生？我有一个猜想：失眠，或许仅仅是个表面的发生。我们生活在尘世中，难免会有各种各样的发生，每一种发生都可能引发各种迥然的感受，内心的或者躯体的。这些所有的感受都需要觉察，需要发现，需要表达。Ta如此真实，静静的安驻在我们的心灵，等待着我们觉察发现。当条件允许，Ta可以全然呈现，它是流淌的，动态的，美的，即使难过，即使欣喜，即使悲伤，即使乐翻天。那一刻，就像清晨拉开窗帘，看着窗外各式的车流行人走过。每一个发生都已然是风景。当条件不允许表达，身体会用特别的方式告诉我们，比如失眠，比如各式躯体症状。由此，症状是有功能的。我是壹点灵的咨询师吴孟海，希望可以帮到你