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女朋友说我不懂她,不是她想要的感觉

我和她互为初恋,22,在疫情前确定关系后直到9月份才开学见面,没有见面的时候倒也还好,有点小矛盾俩人聊聊天说说也就过去了,然而自从开学后,感觉矛盾不断,而且她就一直说我不懂她不合适要分手,反反复复了两三次,然而我想劝她,告诉她我们刚开始有问题也难免,我们可以多交流,或者你期望什么我可以改的嘛,她说有些东西不用说你也应该懂的,所以她就认为我不懂她我们不合适。现在说我们还是做朋友合适,这些也就不会有什么期待,我该怎么办?这段感情就这样要结束了吗?我还是很喜欢她想和她在一起,但是现在双方好像又都很累。。。

蒸蒸日盛的豆腐皮  
宋文静的回答
宋文静心理咨询师

因为双方都是第一次恋爱,在交往的过程中会产生比较多的矛盾,有很多细节的地方可能是双方都想让对方明白但是不知道如何沟通,女方因为交往的问题,多次想要分手,您也曾尝试着与她沟通,但对方只是说您不懂她,您还是很喜欢与她在一起的,只是不知道如何处理现在的状况,这就让您焦虑的同时又很不甘心就这么结束。
女方说你们还是做朋友合适,这样就不会有什么期待,这句话在我看来,似乎女方还是对您有所期待的,可能她不方便跟您说或者不知道如何跟您讲她的期待。而且,对方闹分手也有两三次,似乎对方分手的态度也不是那么坚定。我很愿意协助您,一起探讨如何摆脱现在的困扰。
首先,您是怎样看待这段感情的呢?通过思考这个问题,可以帮助您重新审视这段感情。
然后,您对这段感情有什么样的期待?您要深入了解自己想从这段感情中收获什么。您平常是如何与她相处的呢?整理一下从交往开始到现在,您是以怎样的模式与她相处的,例如是温柔体贴嘘寒问暖的相处方式,还是充满了浪漫与惊喜的相处方式。除了这种相处方式外,您尝试过其他什么相处方式吗?通过这个问题,整理一下自己都曾尝试过什么,以及对方的反应,如果没有对方所期待的,那么就要勇敢的去尝试一些新的相处方式。假设您之前一直用的嘘寒问暖,那么您就要一改这种平平淡淡的模式,去尝试浪漫惊喜的模式,这样也许会有很好的效果。通过思考问题,也许可以给您一些启发,让您产生新的想法,希望我的回复对您能够有所帮助。

宋文静心理咨询师

亲,你好,感谢你对平台的信任,有幸能回答你的问题。

你们互为初恋,都是在爱情的朦胧期,从你的陈述中,我能感受到你们很相爱,彼此都不想放弃,如何真的狠下心,就不回反反复复两三次.....现在你很困惑不知道应该怎么做?首先要肯定你,即时进入壹点零平台寻求帮助,这是一个非常好的开始,至少觉察到了,愿意改变,想要挽回自己的初恋

首先你要考虑你们之间的相处模式?不见面,聊天倒还好,自从开学,就矛盾不断....他对你的需求是什么?你对他的呢?

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其次发生矛盾的时候,你们都是怎么处理?做过调整吗?先处理各自情绪,再解决问题


希望我的回答对你有所帮助,谢谢