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被男朋友pua了怎么办
被男朋友pua了怎么办
看了你的描述，感受到你非常地焦急和担忧，还有矛盾和恐惧。
你的男朋友是否为PUA，目前还不能从以上信息就简单地下结论。但是你们目前关系互动的模式和你在这段关系中的状态，是需要引起足够重视的！但有一个重要的原则是，在关系中双方必须是平等的！当你感受到自己是被对方操控的，是违背内心意愿的去迎合，讨好对方时，你们的关系已经不平等了。在这种不平等的关系中，你就很难体验到被尊重，被爱的感觉。我建议你暂时不要再把关注点放到他人身上，而是回归到自己的内心。心理学上有一句话叫做：外面没有别人，只有你自己。所以当你感觉你和他的这种关系出现了问题的时候，要相信自己的感觉，不要再执着与外部，而是先处理好自己的内心。请你在安全的环境中，好好的体会一下，如果结束这段关系，你的内心会有什么样的感受？是恐惧吗？你恐惧的是什么？是害怕只有你一个人?还是害怕被人放弃?如果只有你一个人意味着什么？如果被人放弃又意味着什么？也许你需要一段时间来整理这些感受，看清自己情绪背后的需求。或者你可能根本无法面对这些感受。这都是可以理解的，也是被允许的。给你的建议是，看清自己的内心，不回避问题，才是开启良好健康关系的基础。一段不健康的关系，也许可以给你短暂的欢愉，但付出的代价不一定是你能够承受的。
我是壹点灵的咨询师吴孟海，希望可以帮到你