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学生会该不该退

我是一名大三的同学,自己大一大二的时候都呆在学生会,到了大三本来是不打算留任的,可是原部长和同事都劝我留下。本来我以为工作也比较轻松,毕竟是之前熟悉的事务。可是当我真正做起来的时候,却发现每天都好累,无论是带着副部慢慢成长,还是说举办活动。而且到了大三本身课业比较繁重,身边的同学都开始着手考研的事情,我还在每天忙工作,却没有让我有任何收获感,反倒是自己的时间没有了。现在的我,对于工作出现了抵触的情绪。曾经一度我很焦虑,情绪低落,回家休息了一段时间,发现并没有好转,反而更加严重了。我和老师提了一次辞职,老师让我缓一缓到下学期再说,我还想再提一次,可是我又觉得对原来的部长很愧疚,我到底该怎么办呢。

楚楚可人的凡白  
彭素容的回答
彭素容心理咨询师

看得出你是一个非常认真负责的人,继续留在学生会虽并非你本意,但是答应了部长与同事,还是尽心尽责地完成工作。
一方面,看着身边同学都在忙着着手考研,似乎都在为自己而忙活,反观自己在学业的重压下还不得不继续耗费精力忙工作。而且这种忙碌不知道为了谁,似乎找不到成就感,产生了一些抵触情绪。
同时,自己对于他人(老师,部长)的感受考虑过多,不敢拒绝,也不敢say no. 所以一直在矛盾中着急纠结。导致自己烦躁不安。
建议您告诉老师你目前的真实想法,想把重心跟更多的时间转移到学习上,为了不影响学生会的正常运作,希望推举新人代替你继续维持学生会运作。
另外一种方法就是学会如何分工,把工作拆分给团队,分摊工作量,提高效率。