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有时心情很糟糕~莫名其妙的糟糕~不想和舍...

有时心情很糟糕~莫名其妙的糟糕~不想和舍友聊天~我也不想这样~但是很难从这个阴影里走出来

琅琅上口的甜菜  
马玉芝的回答
马玉芝心理咨询师

一般什么时候会心情糟糕呢,糟糕的时候在想什么呢,这个阴影是什么,又影响了你多久了呢,什么情况下可以走出糟糕呢?