懒和拖延症 从初三开学，成绩变得越来越差，看见别人比自己考得好，心里又不舒服，做事拖拖拉拉，作业总是不会在家里写，星期一去学校抄，我也知道这样不行，自己太懒了，但是我也控制不了，之前还可以考全年级30名左右，出了这些事，现在根本不行。希望有人能帮我想办法解决我这些问题！
懒和拖延症
从初三开学，成绩变得越来越差，看见别人比自己考得好，心里又不舒服，做事拖拖拉拉，作业总是不会在家里写，星期一去学校抄，我也知道这样不行，自己太懒了，但是我也控制不了，之前还可以考全年级30名左右，出了这些事，现在根本不行。希望有人能帮我想办法解决我这些问题！
你好，我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
听到你说，成绩变得越来越差看到别人考得比你好的时候，心理是很不舒服的，能够看到你真的是很期待自己也能够像他们一样能够考出一个好的成绩。你的内心多么的希望，让别人知道你不是那么拖拖拉拉，不是一个懒人。
可是另外一方面，你又在拖拖拉拉，而且说自己太懒，又控制不了。是的，当我们说自己就是懒，就是拖拖拉拉的时候好你很完美的给自己找了一个借口。但是你感受一下自己的内心里，当你说这自己懒，和拖拉的时候，你的内心里了是什么感受？是委屈的么？是自责的么？或者什么其他感受？
另外你提到除了这些事，不知道曾经出现过什么事情？如果你愿意可以详细跟我说说。
希望我的回复能够帮助到你～