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特别在意自己眨眼睛

特别在意眨眼睛,而且越在意越烦然后就是恶性循环,注意力还不集中,怎么办?

面面俱全的好多鱼  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
听到你述说特别在意自己眨眼睛,可以在自己内心里去体会一下,是什么原因让我们如此的在意呢?曾经发生过生么事情会让我们着么的在意。不用头脑去思考,就是感觉眨眼睛的时候那种烦,答案就会在我们的身体之中浮现出来。当你浮现出这个让你不愿意接受的事情的时候,可以找到我,我想我可以帮助到你。
希望我的回复对你有帮助!