问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

特别在意自己眨眼睛

面面俱全的好多鱼  

特别在意眨眼睛,而且越在意越烦然后就是恶性循环,注意力还不集中,怎么办?

回答
4个回答
马欣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马欣,如果感觉不适建议就医。
从感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:我们太在意日常生活中所发生的每一件事,特别是细节,这会让自己压力扩大精神紧绷,要解决内在的烦恼与妄念,唯一的方法就是放松与放下!

肖丽芬心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
听到你述说特别在意自己眨眼睛,可以在自己内心里去体会一下,是什么原因让我们如此的在意呢?曾经发生过生么事情会让我们着么的在意。不用头脑去思考,就是感觉眨眼睛的时候那种烦,答案就会在我们的身体之中浮现出来。当你浮现出这个让你不愿意接受的事情的时候,可以找到我,我想我可以帮助到你。
希望我的回复对你有帮助!

赵晓宁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师赵晓宁。相信遇到我可以让你遇到好运气。

越是在意越是焦虑,然后就越眨对么?我有好办法,你试一下么?

希望我的回答能对你有所启发。
如果依然有疑问,欢迎继续私聊我。

心理咨询案例更多

相关文章推荐