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我是大一新生,马上就要进行期末考了,总是...

我是大一新生,马上就要进行期末考了,总是莫名其妙的感到烦躁,焦虑,想到自己还有好多科目都没有复习,体育测试是踢毽子,也踢不了几个,但是我真的好好练了啊!并且上大学后一直在减肥,但可能因为方法不对,经常会暴饮暴食,真的完全控制不住,不过我经常去健身房,稳住体重了,但是我见自己瘦不下来真的好着急,马上就要回家了,我怕妈妈对我失望

淡淡的蜂蜜  
林立的回答
林立心理咨询师

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